腎臓、輸尿管、膀胱反射区/セルフリフレクソロジー
腎臓、輸尿管、膀胱というのは、リフレクソロジーの中で最も重要視されています。
まず最初に腎臓反射区、輸尿管反射区、膀胱反射区から始め、最後にまたもう一度腎臓反射区、輸尿管反射区、膀胱反射区をやって終えるという形で施術をするリフレクソロジストも多いと思います。
なぜ重要視されているかというと、
腎体の中の毒素を体の外に排出するという腎臓の機能。
この機能を高めていくということがリフレクソロジーの中では重要視されているんですね。
腎臓、輸尿管、膀胱の反射区は左足、右足共に同じ場所にあります。
その中の輸尿管に関してですが、一般的に世に出回っている反射区表及び模型では、ちょっと母趾寄りに輸尿管が配置されていますが、うちでは独自の見解で一般的な反射区表よりも足裏の真ん中寄りにラインを取るようにしています。
セルフリフレクソロジー の仕方 左足から
まずは、左手の親指を右手の人差し指でつかむような形をとります。
左手を足の甲に添えて腎臓反射区を刺激をしていきます。
できるだけは腕は曲げないようにできるだけまっすぐの方が力が入りやすいですのでこの時曲げてしまうと力が入りずらいです。
続いて、輸尿管反射区。
人差し指の第2関節の上の方をA、
真ん中をB
第２関節の掌寄りをCとして
A-B-Cと移動させながら刺激していきます。
最後、膀胱も刺激していきます。
普段トイレを我慢してることが多い方なんかはここがぷっくり膨れていたりだとか硬くなってなっていたりだとかします。
細かい部分は動画ver.にてご確認いただけます。
イマザセラピースクール
セラピスト歴19年。英国でも施術経験のあるリフレ今澤が作った、リフレクソロジー専門スクール。
マンツーマン、格安受講料がモットー。生徒様一人、一人が確実に技術、知識習得できる形に徹底的にこだわっています。
